15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 12,01g | Prot: 53,42g | Karb: 34,14g.
Kahvaltı: TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Öğle Yemeği: Putenbrust Fleisch, Rapsöl, Aldi Paprika Rot, Champignons Frisch, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|