13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 95,18g | Karb: 207,17g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Öğle Yemeği: Яйцо, Курага, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Haas Кукурузный Крахмал. Akşam Yemeği: Кофемашина Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|