15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 100,65g | Karb: 146,66g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Апельсин, Агро-Альянс Гречка. Öğle Yemeği: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Яблоко Спартан. Akşam Yemeği: Добрый День Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Ашан Кабачки, Агрокомплекс Ромштекс . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|