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Si, lo so, non dovrei pesarmi così spesso. Però al momento mi serve per capire quanto tutti i cambiamenti nella mia vita influiscano🤷🏻♀️
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77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1606 kcal
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Yağ: 77,36g | Prot: 70,69g | Karb: 153,60g.
Kahvaltı: BONLÀ Latte Parzialmente Scremato, Muesli. Öğle Yemeği: Doria Doriano, Quiche agli asparagi. Akşam Yemeği: Artica Focaccia Prosciutto e Formaggio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Cavolo Cappuccio, Glorioso Involtini Messinesi. Aperatifler/Diğer: Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Esselunga Mirtilli, Banana, Zespri Kiwi Green, Pere Abate, Fragole, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Esselunga Banana. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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