samazarenok Günlüğü, 15 May 23

завтрак

1463 kcal Yağ: 71,97g | Prot: 91,45g | Karb: 114,24g.   Kahvaltı: Капучино, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Green Слойка с Джемом. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Льняные, Сметана 20%, Капучино, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Конфеты из Молочного Шоколада, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Лёгкий 25%. devamı için...
357 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


samazarenok Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.