22 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 13,42g | Prot: 16,05g | Karb: 106,49g.
Kahvaltı: Banan, Pasta z Makreli, Awokado, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Öğle Yemeği: Kalarepa, Marchewki, Jabłko. Aperatifler/Diğer: Rodzynki, Goplana Czekolada Gorzka, kawa zbożowa, mleko. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chemicalemon Kilo Geçmişi
|