23 Ağustos 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 44,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 60,30g | Karb: 129,07g.
Kahvaltı: slim fast lo carb, Large Red Sweet Pepper, Raw, Mini Pearl Grape Tomatoes, Cream Cheese. Öğle Yemeği: mcdonald side salad. Akşam Yemeği: Taco bell Fresco grilled stuft. Aperatifler/Diğer: twix. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|