15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 24,02g | Prot: 40,92g | Karb: 126,51g.
Kahvaltı: Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Roggen Knäckebrot, Géramont Cremig Leicht. Akşam Yemeği: Milbona Tilsiter . Aperatifler/Diğer: Wassermelone, Haribo Goldbären Mini, Getrocknete Aprikosen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|