15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 82,31g | Prot: 62,18g | Karb: 123,02g.
Kahvaltı: سكر ابيض سكر, جبنة جبنة قريش, قهوة قهوة. Öğle Yemeği: الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة, فول فول, ساده قهوة. Aperatifler/Diğer: ترمس, بيضة مسلوقة طرية, خيار خيار. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|