75ida Günlüğü, 15 May 23

mundhak neeh

1125 kcal Yağ: 27,80g | Prot: 30,78g | Karb: 193,80g.   Kahvaltı: Nextar Nextar, Sunpride Pisang Single, Herbalife NRG. Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Dadar. Akşam Yemeği: Campuran Buah Kering, Tempe Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife NRG, Sunpride Pisang Single, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aperatifler/Diğer: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Bakwan. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


75ida Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.