MarleyLovesFood Günlüğü, 15 May 23

Da is ne große Menge Quark und Erdbeeren unter dem Kuchen 😅 ehrlich!

---

1771 kcal

Yağ: 75,71g | Prot: 76,48g | Karb: 185,40g.   Kahvaltı: Erdbeeren, Obstkuchen, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Öğle Yemeği: Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Iglo Zwiebel-Duo, REWE Bio Edamame, Extra Natives Olivenöl, Ener Bio Konjak Nudeln. Akşam Yemeği: Gourmet Finest Cuisine Zartbitter Schoko Datteln, Garden Gourmet Thun-Visch, Simply V Reibegenuss, Ja! Vollkorn Tortillas, Iglo Spinat mit Alpro Vegan, Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Aperatifler/Diğer: Pfirsiche, BioBio Hafercookies, Iglo Zwiebel-Duo, Ener Bio Konjak Nudeln, Extra Natives Olivenöl, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, REWE Bio Edamame. devamı için...

1918 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...