15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2237 kcal
|
Yağ: 90,19g | Prot: 186,45g | Karb: 163,61g.
Kahvaltı: Съешь Меня Авокадо, Ижмолоко Молоко 3,2%, Магнит Банан, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Самокат Крупа Кукурузная, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Ижмолоко Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Индилайт Азу из Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Akşam Yemeği: Coffee Like Капучино (300мл), Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Азу из Индейки. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|