nic4don Günlüğü, 15 May 23

Stanco ma felice

2011 kcal Yağ: 22,65g | Prot: 207,83g | Karb: 215,72g.   Kahvaltı: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grapoila Farina dei Pistacchi Extra Degrassata, Esselunga Mela Granny Smith, Pharma Power Farina D’Avena Cioccolato . Öğle Yemeği: Sugo al pomodoro, Trevisan Mezze Penne di Fagioli Neri Biologici, Barilla Caserecce di Ceci, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Io Veg Grattì, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Orogel Zucchine a Fette, Esselunga Melanzane. Akşam Yemeği: il Fior di Loto Farina Integrale di Segale, Bella Vita Free Zero Grassi , Coop Petto di Pollo, Conad Broccoli Surgelati, Delizie del Sole Cavolfiore a Rosette. Aperatifler/Diğer: Crema di pistacchio proteica, Bella Vita Free Zero Grassi , Cereali, Gelato proteico, Panki only once, Esselunga Mirtilli, Bella Vita Free Zero Grassi, Grapoila Farina dei Pistacchi Extra Degrassata, Pharma Power Farina D’Avena Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Lamponi, Bianchi Zucca Cotta a Vapore. devamı için...
2427 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nic4don Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.