15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 4,26g | Prot: 7,97g | Karb: 146,05g.
Kahvaltı: Фруате Йогурт Персик-Груша. Öğle Yemeği: Груша, Яблоко. Akşam Yemeği: Lipton Холодный Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|