iluxrentor1306 Günlüğü, 15 May 23

iluxrentor1306 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

я и мои лбимые в зале 50

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mayıs 2023:

950 kcal

Yağ: 24,22g | Prot: 95,56g | Karb: 85,83g. Öğle Yemeği: Окраина Салями Немецкая, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. devamı için...

2452 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

51 Destekçi Destek

Yorumlar

... не многие их берут в руки :)

15 May 23 üye tarafından: YuryP65

А мне бы уже пора бы 60 работать а это самые большие

15 May 23 üye tarafından: iluxrentor1306

я перешел в новый зал, в котором теперь есть 60. надо попробовать. 50 тоже уже был пройденный этап. вопрос только в том, кто подавать будет. самому с больной спиной тяжело поднимать на колени, с коленей то фигня)

15 May 23 üye tarafından: plvotyakov

я, которая тягает гантельки по 5 кг😐😐😐😐😐😐😐😐

15 May 23 üye tarafından: Фист@шк@

plvotyakov я 74 сам закидываю , сегодня 200 лёжа пожал, набрал всего 8 кг за пару недель и веса сразу вернулись

15 May 23 üye tarafından: iluxrentor1306


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

iluxrentor1306 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

iluxrentor1306 Günlüğü, 15 May 23

Yorum Gönder

iluxrentor1306 Kilo Geçmişi