22 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 103,04g | Prot: 114,33g | Karb: 181,35g.
Kahvaltı: Burrito de Carne, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: D'Gari Gelatina de Agua, Quesadilla, La Sierra Chilaquiles Rojos, Frijoles Refritos. Akşam Yemeği: Queso Manchego, Queso Manchego, Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo, San Rafael Pechuga de Pavo, San Rafael Pechuga de Pavo. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|