16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2745 kcal
|
Yağ: 98,96g | Prot: 157,62g | Karb: 300,42g.
Kahvaltı: Level Kitchen Ленивые Вареники с Творогом и Вишневым Конфитюром, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Level Kitchen Бифштекс с Топпингом из Брынзы, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Relesh Какао Порошок Российский, Кофе. Öğle Yemeği: Роян Пастила Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Тарталетке, Level Kitchen Гречка Масала, Level Kitchen Куриная Оладья Запеченная с Овощной Икрой. Akşam Yemeği: Level Kitchen Паста Орзо, Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мёд, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Mentos Жвачка, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Smart Formula Карамель, Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Level Kitchen Салат Нисуаз, Level Kitchen Люля из Говядины с Томатным Соусом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|