16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 49,90g | Prot: 21,33g | Karb: 77,04g.
Kahvaltı: Arla Lätt Crème Fraiche, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Old El Paso Tortilla Pockets. Öğle Yemeği: Old El Paso Tortilla Pockets, Arla Lätt Crème Fraiche, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål. Akşam Yemeği: Arla Lätt Crème Fraiche, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Old El Paso Tortilla Pockets. Aperatifler/Diğer: Garant Mikropopcorn Saltade. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|