assabrown Günlüğü, 16 May 23

Всем доброго утра, хорошего дня(^з^)-☆

1280 kcal Yağ: 38,60g | Prot: 105,97g | Karb: 127,96g.   Kahvaltı: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Теос 2%, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Теос 2%. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...

29 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


assabrown Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.