15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 15,71g | Prot: 65,10g | Karb: 37,56g.
Kahvaltı: Huevo Cocido, Sary Arepa de Maiz Extradelgada, Ganoexcel Ganocafe 3 en 1. Öğle Yemeği: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carogamezpelaez Kilo Geçmişi
|