Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sevozcan
Günlük
16 May 23
sevozcan Günlüğü, 16 May 23
sevozcan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
gunaydin fs ailesi
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2023:
2052 kcal
Yağ: 105,23g | Prot: 81,70g | Karb: 197,56g.
Kahvaltı:
Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Bim Bili Bili Yumurta, Ayçiçek Yağı, Kırmızı Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Öğle Yemeği:
Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası.
Akşam Yemeği:
Ayran, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Süt, Pepsi Kola, Simbat Bol Tuzlu Kavrulmuş Yerli Dakota Çekirdeği.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Teşekkürler 😊
16 May 23 üye tarafından:
sevozcan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sevozcan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle