Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
porzellanmadame
Günlük
16 May 23
porzellanmadame Günlüğü, 16 May 23
porzellanmadame Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kleine Eskalation vom Wochenende wieder reingeholt 💪🏻
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2023:
1380 kcal
Yağ: 63,12g | Prot: 98,05g | Karb: 107,26g.
Kahvaltı:
Kokosöl, Kaffee, Butter.
Öğle Yemeği:
Mandeln, Alnatura Quinoa Flocken , Chia-Samen, Milsani Skyr Natur, Mammut Whey Protein Vanille, Ananas, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett.
Akşam Yemeği:
Zucchini, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ei.
Aperatifler/Diğer:
GutBio Haferdrink Natur, Kaffee, Frühlingszwiebeln, Hofburger Mozarella Gerieben, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Goldähren Protein Wraps.
devamı için...
1761 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Heidenei... das ist aber lang! 😳
16 May 23 üye tarafından:
Dienstag81
welche App ist das denn?
16 May 23 üye tarafından:
Schaka679
Die App heißt Fastic
16 May 23 üye tarafından:
Aschenputte
@Dienstag einfach den Montag komplett… von Sonntag spätabends mit Dienstagmorgen 10:30 kommt man dann auf so viele Stunden 🫣
16 May 23 üye tarafından:
porzellanmadame
wow 💪
16 May 23 üye tarafından:
Kimbo Jones
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
porzellanmadame Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle