chanti2803 Günlüğü, 16 May 23

16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
40,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1479 kcal Yağ: 39,62g | Prot: 120,65g | Karb: 154,87g.   Akşam Yemeği: Spruiten, Freshona Erwten Extra Fijn, Droge Volkoren Pasta, HAK Edamame Bonen, Champignons, Bio+ Rode Bieten Gekookt, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, Roomkaas Light Ah, High Protein Vanilla Mousse, Gwoon Champignon Ragout, Kidney Bonen, Worteltjes Extra Fijn, Kikkererwten, Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Gerookte Zalm, Milkbreak Melk, Pompoen, Hardgekookt Ei, Eiwit, Crispbread Wholegrain, Bieslook, Komkommer, Asperges. devamı için...
2171 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chanti2803 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.