|
BS 114 Going to join the town gym and get into a program. I need to get back on track.
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 12,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 37,19g | Prot: 79,82g | Karb: 153,14g.
Kahvaltı: D'Italiano Italian Bread, Egg White. Öğle Yemeği: Fannie May Chocolate Caramel Pecan Turtles, Italian Bread , KFC Macaroni Salad, D'Italiano Italian Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Akşam Yemeği: Watermelon , Nonni's Originali Biscotti, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|