16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 56,92g | Prot: 87,61g | Karb: 95,24g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Молоко (2% Обезжиренное). Öğle Yemeği: Elementaree Сыр Дорблю, Ленивые голубцы. Akşam Yemeği: Palermo Пармезан. Aperatifler/Diğer: Черешня, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|