Julyinthesky Günlüğü, 16 May 23

Petite salade avec une tranche de pain complet, du saumon fumé et un œuf.
200 calories

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1075 kcal

Yağ: 37,68g | Prot: 90,00g | Karb: 86,51g.   Kahvaltı: Café au Lait, Prozis Zero Instant Pancake. Öğle Yemeği: Parmesan (Râpé), Lidl Chocolat Noir Dessert, Delisse Fromage Blanc 3%, Nat & Vie Biscuits aux Germes de Blé, Café au Lait, Moutarde de Dijon, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Crunchy Peanut Choc, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Lidl Laitue Iceberg, Saumon Fumé, Oeuf Mollet. devamı için...

1969 kcal

Egzersiz: Course à pied - 1 saat, Garmin - 23 saat. devamı için...