17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 52,79g | Prot: 68,31g | Karb: 112,16g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus, Ayam lemper, Tempe, Bayam Oyong _ 17 Mei 2023. Aperatifler/Diğer: Cangjo, Jambu Jamaika, Apel (tanpa Kulit), Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|