17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 20,34g | Prot: 42,53g | Karb: 49,95g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яичные Шоко-Блинчики . Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Виктория Грудка Куриная Отварная. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|