23 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
147,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 93,28g | Prot: 47,19g | Karb: 184,09g.
Kahvaltı: Le Maten Biscottoni, Caffè (dalla Moca), Alpro Soya Latte di Soia. Öğle Yemeği: Crackers, Mela Verde. Akşam Yemeği: Ananas, Fontina, Mauri Caprino, Pane Bianco (Apporto Calorico Ridotto), Insalata Mista Verde, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Salsa Verde, Dieta Dukan Shirataki De Konjac. Aperatifler/Diğer: Motta Mottarello, Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|