17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 75,17g | Prot: 105,40g | Karb: 176,36g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Öğle Yemeği: Сало, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Главсуп Бульон Куриный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Рис Азиатский с Креветками Аргентинскими и Овощами . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|