17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 59,86g | Prot: 138,81g | Karb: 75,59g.
Kahvaltı: Bona Diet Bona Jam Манго Персик Маракуйя , Яйцо, Помидоры, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Кефир 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Öğle Yemeği: Глобус Миндаль Натуральный, Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Пангасиус, Морковь. Akşam Yemeği: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|