17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 92,11g | Prot: 108,80g | Karb: 143,35g.
Kahvaltı: Приморский Кондитер Конфеты Одуванчик , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Капучино, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Братья Караваевы Котлеты из Индейки Паровые, Нектарины, Приморский Кондитер Мега Фишка, Шоколадница Картофельное Пюре, Домик в деревне Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Абрикосы, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Слобода Соус Майонезный Легкий, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами. Aperatifler/Diğer: Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|