Gonca Kaya Günlüğü, 17 May 23

2 aydır makarna yememiştim o kadar özlemişim ki 😍 avokado soslu tam buğday makarna ! lezzetli harika oldu. yağ olarak az miktarda zeytinyağı kullandım. kalorisi biraz fazla olabilir ama ben aralıklı oruç yaptığım için akşam yemeğini erkene çektim 😅

1261 kcal Yağ: 46,88g | Prot: 35,69g | Karb: 176,90g.   Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Ceviz, Barilla Tam Bugday Makarna , Avokado, Komili Zeytin Yağı. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gonca Kaya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.