23 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 30,68g | Prot: 37,35g | Karb: 255,21g.
Kahvaltı: Lidl Apfelmus, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Roggenmischbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|