ttywet Günlüğü, 17 May 23

52.5 di panca piana...troppo felice. mi aspettano le gare prossimo anno...le soddisfazioni non hanno mai fine

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1729 kcal

Yağ: 60,69g | Prot: 99,66g | Karb: 196,58g.   Kahvaltı: Nespole, Colfiorito Semi di Chia, Natura Felice Bio Bevanda di Soia alla Vaniglia, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Öğle Yemeği: Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Piselli (Surgelati), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Pane Bianco, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Snickers Ice Cream , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana, Cocco Essiccato, Ricotta (Latte Intero). devamı için...

495 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...