17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 131,11g | Prot: 72,09g | Karb: 30,47g.
Kahvaltı: Сливочный Сыр, Перепелиное Яйцо, Бондюэль Завтрак Овощной Микс, Мираторг Бекон Сырой Любительский, CERES Масло МСТ, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Хлеб Зерновой, Каждый День Кабачки Маринованные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|