18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2101 kcal
|
Yağ: 90,62g | Prot: 138,43g | Karb: 172,57g.
Kahvaltı: Leor Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе 2023.01.01. Öğle Yemeği: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Зефир Ванильный, Швейцарский Сыр, Белый Хлеб, Скумбрия Отварная, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|