18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 11,95g | Prot: 27,12g | Karb: 31,54g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лена Тимофеева lt Kilo Geçmişi
|