Añuta_87 Günlüğü, 18 May 23

Poke bowl para desayunar + piña con yogur + café

1778 kcal Yağ: 70,31g | Prot: 109,25g | Karb: 178,66g.   Kahvaltı: Aceite de Oliva, Rábanos, Huevo Cocido, Nixe Atún al Natural, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Yogur Griego Ligero, Carrefour Piña Congelada, Sal, Hacendado Hígado de Bacalao Ahumado, Hacendado Pasta Integral. Öğle Yemeği: Huevo Cocido, Nixe Atún al Natural, Hacendado Guisantes Enlatados, Rabanito, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Griego Ligero, Carrefour Piña Congelada, Sal, Hacendado Pasta Integral. Akşam Yemeği: Alesto Nueces Pacanas, Zanahoria, Lechuga, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Lidl Salmón Ahumado. Aperatifler/Diğer: Rockstar Energy Zero Sugar, Hacendado Chicles Hierbabuena sin Azúcar. devamı için...
2461 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Hola, no entiendo ¿desayunas como comerías a la hora del almuerzo? 
18 May 23 üye tarafından: Amaya_17
Hola Amaya, sí, me ha dado por ahí 😁 
18 May 23 üye tarafından: Añuta_87
Ok 😄 
18 May 23 üye tarafından: Amaya_17

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Añuta_87 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.