18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 25,54g | Prot: 47,39g | Karb: 113,67g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Топленое Молочко, Овсяноблин на Кефире. Öğle Yemeği: Салат из Свеклы с Майонезом, Царь Лапша Пшеничная Домашняя , ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Akşam Yemeği: Равиоли с Мясной Начинкой. Aperatifler/Diğer: Ашан Яблоко Медовый Хруст. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|