18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 27,46g | Karb: 107,73g.
Öğle Yemeği: Sambal Udang, Dimsum, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo. Aperatifler/Diğer: Rempeyek, Es Kopi dengan Susu dan Gula. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|