18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 52,33g | Prot: 61,87g | Karb: 176,49g.
Kahvaltı: Dulano Bayerischer Pizza-Leberkäse, Chef Select Tomate Mozzarella , Kaffee mit Milch, REWE Dinkel Brötchen . Öğle Yemeği: Bofrost Käse-Sahnetorte . Akşam Yemeği: Mamma Pasta Steinofenpizza Schinken-Champignon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|