18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 82,12g | Prot: 76,60g | Karb: 142,25g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Global Village Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Global Village Огурцы Маринованные, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Селедка, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Пикник Батончик, Mirel Пирожное Муравейник. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vladislava.U Kilo Geçmişi
|