18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 75,00g | Prot: 106,14g | Karb: 141,61g.
Kahvaltı: Presssack, Nutella Nutella , K-Classic Oliven Grün Entsteint, Metzgerfrisch Kochschinken, Gut & Günstig Butter Toast. Öğle Yemeği: Käfer Hugo, Gut & Günstig Apfelschorle, Schweinshaxe, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Akşam Yemeği: Kaffee Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|