18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 62,44g | Karb: 211,39g.
Kahvaltı: Буренка Сливки 15%, Мастика з авокадо, Яйцо, Румянец Хлеб с Леном. Aperatifler/Diğer: BioTechUSA 100% Pure Whey , Банан, Молокія Йогурт Білий Густий, Молокія Творог 5%, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|