18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 40,38g | Prot: 47,88g | Karb: 167,15g.
Kahvaltı: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Клубника с Сахаром, Груша, Мака Булочки Отрубные, Беларусь Сыр Российский, Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творожная Запеканка, Манная Каша на Молоке, Компот Ягодный. Öğle Yemeği: Green Ray Опята Маринованные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Квашеная Капуста, Капуста, Вареное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|