23 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 55,03g | Prot: 77,13g | Karb: 153,43g.
Kahvaltı: Flaxseed Seeds, Nature's Touch Superfruit Blend, Leanfit Protein. Öğle Yemeği: Chicken Thigh, Chicken Thigh, Mixed Vegetables (Frozen). Akşam Yemeği: Farmers Market Apple Pie with Cinnamon, Rice with Peas. Aperatifler/Diğer: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Broccoli, Boiled Egg. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
noritafindlay Kilo Geçmişi
|