17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 76,68g | Karb: 123,11g.
Öğle Yemeği: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Despar Tonno al Naturale, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Spaghetti ai Frutti di Mare, Olive, Bruschetta al Pomodoro, Tortora Frittatine di Pasta, Uramaki Salmone Avocado, Tempura di Gamberi. Aperatifler/Diğer: Milk Crema Dessert alla Vaniglia. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
farzati.angela Kilo Geçmişi
|