Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ability21
Günlük
18 May 23
ability21 Günlüğü, 18 May 23
ability21 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Breakfast is the best part of my day 😍 especially after run 🏃♀️
Oat, blueberries, cinnamon = 269 calories
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mayıs 2023:
1310 kcal
Yağ: 56,40g | Prot: 113,82g | Karb: 89,47g.
Kahvaltı:
Starbucks Americano (Grande), Allmax Nutrition Collagen, Whey Protein, Blueberries, Dan D Pak Quick Oats.
Öğle Yemeği:
Bob's Red Mill Quinoa, Boiled Egg, Greens, Kraft Italian Zesty Lime Dressing.
Akşam Yemeği:
Baked or Broiled Salmon, Avocados.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Love the hydrangeas! Beautiful. (I think they’re hydrangeas lol??)
18 May 23 üye tarafından:
le-ah.
Precisely! my favorite ones 😍
18 May 23 üye tarafından:
ability21
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ability21 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle