@maroof_os Günlüğü, 18 May 23

255 ккал

1487 kcal Yağ: 73,65g | Prot: 65,96g | Karb: 146,86g.   Kahvaltı: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Цикорий с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Ашан Стейк из Говядины, Подсолнечное Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Кабачок Гриль, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Aperatifler/Diğer: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый,  Яблоки Гала, Буренкино Йогурт Клубника 1%. devamı için...
2728 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


@maroof_os Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.